VÅRA TRÄNINGSPASS
Kvinnoträning
Senior
Stationsträning och rörelseövningar med lättare boxning.
Var: Botkyrkahallen
När: Tisdagar och torsdagar 11.00 – 12.30
No-Gi Brasiliansk Jiu Jitsu
Kvinnor & Tjejer 13+
BJJ för nybörjare.
Avgift: 300kr/termin
Var: Kärsby Kampsportslokal
När: Onsdagar 17.30 – 19.00
Women in Action är en ideell idrottsförening. Träningen passar kvinnor och barn oavsett ålder och erfarenhet. Hos oss får du prova på lättare boxning och cirkelträning. Vi håller även workshops inom hälsa.
VAD ERBJUDER VI?
• Boxning
• Rörlighetsträning
• Dagspass för kvinnor i alla åldrar
• Barnträning
• Gemenskapsbyggande aktiviteter
Våra tränare
Linda, Maftuna och Lucy
Vi vill att alla ska ha möjligheten att träna. Därför har det varit viktigt för oss att kostnaden inte ska vara för hög.
Vi ERBJUDER TRÄNING mot en symbolisk årsavgift på
100 kr/person.
Kom och träna med oss!
KONTAKTA OSS
Vad säger våra deltagare?
Jag hade länge letat efter en träningsgrupp som passar mig och såg annonsen i biblioteket. Jag ringde Linda för mer information och började träna här.
Det är jättebra träning med boxning och styrketräning (stationsträning).
Jag är jättenöjd och glad.
Yogha – 72 år
Jag är mycket nöjd med träningen. Jag kommer att fortsätta med den. Det är kul när man känner att man utvecklas i det man gör.
Verdi – 60 år
Jag tycker mycket om att den här gruppen har kvinnor i blandade åldrar.
Man lär sig mycket av varandra.
Jätteduktiga ledare. Jag är mycket glad att jag har hamnat i en sån grupp.
Luula – 51 år
Jag kan tyvärr inte delta i all träning för jag har svårt att gå och har rullator, men jag sitter och gör andra övningar som passar mig.
Det är skönt att komma hemifrån och träffa andra kvinnor. Vi har roligt tillsammans och skrattar mycket.
Canet – 73 år
Träningslokaler
KVINNOTRÄNING & BARNTRÄNING
BOTKYRKAHALLEN
Brunnavägen 6
Norsborg
Kontakta Oss
womeninactionif@hotmail.com
073-705 59 69
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för löpande uppdateringar!
Sponsorer
